Jak odnaleźć się podczas rodzinnej izolacji?
Jak przeżyć całą rodziną pod jednym dachem podczas kwarantanny lub izolacji? To trudne, bo na co dzień większą część dnia przeżywa się raczej osobno. Kluczem do sukcesu będzie zachowanie rytmu dnia, elastyczność we wspólnym planowaniu czasu i obowiązków, umiejętne dzielenie się zasobami (np. komputerem) oraz cierpliwość dla rzeczy, które być może nas irytują.
Więcej o tym dowiesz się z rozmowy specjalistek WeTalk.
Potrzebujesz wsparcia? Dołącz do Wetalk już dziś i zacznij dbać o swoje zdrowie emocjonalne!
Nic nie szkodzi!
Konsultacja psychologiczna już od 109 PLN