Kryzys egzystencjalny – jak znaleźć sens życia na nowo?
Kryzys egzystencjalny to głębokie doświadczenie wewnętrznego rozdarcia, charakteryzujące się pytaniami o sens życia, jego cel oraz własne miejsce w świecie. Nie jest to zwykły stan smutku…
Autor: WeTalk
Zespół specjalistów, psychologów i pasjonatów zdrowia psychicznego. Tworzymy treści, które wspierają, edukują i inspirują do dbania o siebie i innych.
Uzależnienia – jak je rozpoznać i skutecznie z nimi walczyć?
Uzależnienie stanowi złożone zjawisko medyczne i psychologiczne, które cechuje się przymusem powtarzania określonych czynności lub zażywania substancji psychoaktywnych, pomimo negatywnych konsekwencji….
DDA – jak przeszłość wpływa na dorosłe życie i jak odzyskać kontrolę?
Czym jest syndrom DDA Definicja i geneza pojęcia Dorosłych Dzieci Alkoholików Syndrom Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA) odnosi się do zbioru specyficznych cech…
Bulimia – objawy, skutki i skuteczne metody leczenia
Czym jest bulimia i jak ją rozpoznać? Bulimia, znana również jako żarłoczność psychiczna, to poważne zaburzenie odżywiania charakteryzujące się nawracającymi epizodami objadania się,…
Anoreksja – jak ją rozpoznać i leczyć?
Zaburzenia odżywiania stanowią poważne wyzwanie współczesnej medycyny i psychologii, wymagające dogłębnego zrozumienia oraz interdyscyplinarnego podejścia terapeutycznego. Anoreksja, w kontekście innych zaburzeń, wyróżnia się…
Zaburzenia odżywiania – jak je rozpoznać i skutecznie leczyć?
Zaburzenia odżywiania stanowią poważne wyzwanie dla zdrowia psychicznego i fizycznego, wpływając na miliony ludzi na całym świecie. Niejednokrotnie pozostają niediagnozowane lub bagatelizowane, co prowadzi…
Jak pokonać prokrastynację i zacząć działać?
Czym jest prokrastynacja i dlaczego warto ją pokonać? Prokrastynacja, zjawisko powszechnie występujące w społeczeństwie, definiowana jest jako dobrowolne odkładanie zadań, pomimo świadomości negatywnych…
Jak podnieść swoją samoocenę i uwierzyć w siebie?
Czym jest samoocena i dlaczego ma znaczenie Samoocena, w swej istocie, stanowi fundamentalny komponent ludzkiej psychiki, odzwierciedlając sposób, w jaki postrzegamy i wartościujemy samych siebie….
Samotność – jak sobie z nią radzić i budować głębokie relacje?
Samotność, choć powszechnie doświadczana, stanowi złożony i wielowymiarowy fenomen psychologiczny oraz społeczny, wykraczający poza proste fizyczne odosobnienie. W erze globalnych połączeń i wirtualnych społeczności,…
Wypalenie zawodowe: objawy, przyczyny, diagnoza i skuteczne metody leczenia
Czym jest wypalenie zawodowe? Definicja wypalenia zawodowego to zespół objawów psychofizycznych, będący reakcją na przewlekły stres związany z pracą. Charakteryzuje się przede wszystkim…
