Chroniczne zmęczenie – jakie są przyczyny i jak sobie z nim radzić?
Każdy z nas odczuwa czasem zmęczenie fizyczne i psychiczne. Są dni, gdy nie mamy siły, motywacji do działania, co naturalnie wpisuje się w życie każdego z nas. Coraz częściej…
Każdy z nas odczuwa czasem zmęczenie fizyczne i psychiczne. Są dni, gdy nie mamy siły, motywacji do działania, co naturalnie wpisuje się w życie każdego z nas. Coraz częściej…
Wielu z nas uda się spędzić Święta radośnie, w gronie najbliższych, bez stresu, w atmosferze niczym z filmu „Listy do M.”. Jednak będą i tacy, dla których ten…
O treningu uważności, czyli mindfulness, słyszała chyba większość z nas. Ale czy wiecie, że psychologia oferuje dużo więcej metod, które pozwalają się wam pozbyć stresu…
Jak radzić sobie ze stresem? Sprawdzonych i – wbrew pozorom – prostych metod, jest całkiem sporo. Zobaczcie o jakich mówi w naszym nowym filmie…
Stresujesz się stresem? Zmień perspektywę i naucz się z nim żyć! Zobacz jak, skutecznie radzić sobie ze stresem w naszym nowym video.
Koniec wakacji zbliża się dużymi krokami. Szkoła, praca, studia, obowiązki, krótkie dni, jesienna plucha…. STOP! Nie daj się stresowi! Zobacz pierwszy…
Stres – w dużym uproszczeniu – to sytuacja, która przerasta wytrzymałość lub możliwości poradzenia sobie osoby. Takie przerastanie ma dwa warianty. Pierwszy: sytuacja wymaga…
Nie korzystaj z tej strony! Zgłoś się po natychmiastową pomoc specjalistów. Jeśli jesteś na terenie Polski, dzwoń pod ten numer:
Jeśli jesteś za granicą, wybierz numer odpowiadający danemu
krajowi.
Chcesz dowiedzieć się jak działa WeTalk?
Zadzwoń na 500 588 500
Chcesz otrzymywać aktualne oferty WeTalk?
Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco:
Pobierz naszą aplkację:
Copyright © 2019 – 2023 – wetalk.pl
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean diam dolor, accumsan sed rutrum vel, dapibus et leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean diam dolor, accumsan sed rutrum vel, dapibus et leo.