Babcia i Dziadek – kim są dla wnucząt i jakie role odgrywają w rodzinie?
Narodziny dziecka zmieniają rodzinę, relacje i niemal wszystko wokół. Para staje się rodzicami, ich rodzice natomiast zostają dziadkami.…
Co to jest tekstowa pomoc psychologiczna online?
Dzięki połączeniu kompetencji psychologów i psychoterapeutów z możliwościami nowych technologii, pomoc psychologiczną można otrzymać na wiele sposobów. Jednym…
Jak odnaleźć się podczas rodzinnej izolacji?
Jak przeżyć całą rodziną pod jednym dachem podczas kwarantanny lub izolacji? To trudne, bo na co dzień większą…
Jak się uczyć, by się nauczyć?
Siedzisz ze znajomymi i przysłuchujesz się dyskusji o polityce. Chciałbyś zabrać głos, odnieść się do faktów historycznych i…
Jak ważną rolę w zwalczaniu lęku odgrywa ta druga osoba?
Pandemia i konieczność odbywania kwarantanny wpływa na relacje między parą. Piętrzące się kłopoty finansowe, wzajemne obawy o przyszłość,…
Nastolatek u psychologa – wywiad z Karoliną Romanowicz-Trocińską, psychoterapeutką WeTalk
Z jakimi problemami nastolatkowie zgłaszają się najczęściej do psychologa? Zwykle są to kryzysy wpisane w etap dojrzewania: poszukiwanie…
Najczęstsze sygnały świadczące o lęku – w kontekście pandemii
Jak objawia się lęk? Jak rozpoznać niepokojące objawy u partnera lub partnerki? Chęć izolowania się, ogólny smutek i…
Czas radosnego świętowania… A może jednak nie?
Wielu z nas uda się spędzić Święta radośnie, w gronie najbliższych, bez stresu, w atmosferze niczym z filmu…
Jak rozmawiać o zdradzie? Czy to w ogóle możliwe?
Dlaczego pojawia się zdrada? Jest ona zawsze sygnałem tego, że czegoś w związku NIE MA. Każdy z partnerów…
Bajka Gwiazdkowa
Prezes Wielkiej Firmy siedział za biurkiem i rozmyślał, jakie prezenty powinien zrobić swoim pracownikom i rodzinie, gdy do…
Dlaczego dochodzi do zdrady?
Jak podejść do problemu zdrady i czy o takim problemie w ogóle warto rozmawiać? Jak najbardziej, ale kluczowe…
Wywiad z Sylwią Kwiatkowską, seksuologiem WeTalk
Kiedy warto rozważyć wizytę u seksuologa? Warto rozważyć taką konsultację z seksuologiem gdy czujemy, że w naszym życiu…
Nie krytykuj wewnętrznego krytyka
Uwielbia słowa „zawsze” i „nigdy”. Podpowiada: Jesteś beznadziejny; do niczego się nie nadajesz. Hamuje twój rozwój. Kim jest…
Jak radzić sobie z jesienną chandrą? 7 sposobów polecanych przez psychologa
Chandra. Coś, co skutecznie psuje radość ze „złotej pięknej jesieni”. Przychodzi niespodziewanie i równie szybko mija. Ale gdy…
Wywiad z Julią Przybył, konsultantką WeTalk
Na czym polega twoja praca? Czym zajmuje się konsultant WeTalk? Mamy kontakt ze wszystkimi osobami, jakie się logują…
Nie będzie nas…
Dlaczego 1 Listopada napawa nas zadumą, a czasem smutkiem? Bliskość grobów konfrontuje ze skończonością i życia i nieuchronnością…
Samodzielność dzieci. Jak budować i rozwijać autonomię, jednocześnie zapewniając opiekę rodzicielską?
Czasem wydaje się, że “samodzielnie” znaczy “niebezpiecznie”. Ale to nieprawda. Budowanie samodzielności u dziecka jest bardzo ważne i…
Magdalena Moskal-Felska i Edyta Zawodna – psychoterapeutki
Wywiad z Edytą Zawodną – psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, psychoonkologiem i mediatorem rodzinnym, oraz Magdaleną Moskal-Felską –psychoterapeutką, terapeutką pracy z…
Jak sobie poradzić po rozstaniu?
Rozstanie jest najczęściej trudnym doświadczeniem. Niełatwo przychodzące słowa, konfrontacja z niemiłymi faktami, przykre emocje… Bez względu na to,…
Sposoby radzenia sobie ze stresem część 2
O treningu uważności, czyli mindfulness, słyszała chyba większość z nas. Ale czy wiecie, że psychologia oferuje dużo więcej…
A może kocha cię bardziej, niż myślisz? O pięciu językach miłości
Czy on na pewno mnie kocha, skoro nie chce trzymać mnie za rękę na spacerze?; Wprawdzie dba o…
Sposoby radzenia sobie ze stresem część 1
Jak radzić sobie ze stresem? Sprawdzonych i – wbrew pozorom – prostych metod, jest całkiem sporo. Zobaczcie o…
Mała miłość
Wielka Miłość zawsze wie, jak się zachować – nie przeklina i ładnie się ubiera, jest spokojna i dokładna.…
Perspektywa patrzenia na stres.
Stresujesz się stresem? Zmień perspektywę i naucz się z nim żyć! Zobacz jak, skutecznie radzić sobie ze stresem…
Dlaczego podjąłem taką decyzję? Reguły wpływu społecznego
Zostałeś w kinie na śmiertelnie nudnym filmie, bo przecież za niego zapłaciłeś, przyjechałeś, poświęciłeś czas. Nie decydujesz się…
Czym jest stres?
Koniec wakacji zbliża się dużymi krokami. Szkoła, praca, studia, obowiązki, krótkie dni, jesienna plucha…. STOP! Nie daj się…
Beztroskie lato? Nie do końca – o wakacyjnych zagrożeniach wenerycznych
Lato. Beztroskie wakacje, wiatr we włosach, czar chwili, skóra pięknie skąpana promieniami słońca. Żadnych zobowiązań, zero stresu. Tylko…
„A może nie ma obiektywnych przesłanek, by tak się czuć”? O zniekształceniach myślenia
„Ten dzień był okropny”. Komu nie zdarzyło się tak pomyśleć tylko dlatego, że w pewnym momencie dnia zdarzyło…
Brama do świata
Powinniśmy być dla dzieci bramą do świata. Bramą, która jest otwarta i pozwala dziecku zobaczyć przestrzeń, poznać możliwości,…
Dlaczego warto wybrać pomoc psychologiczną online ?
Bez terminów, bez czekania w kolejkach. Kontaktuj się ze swoim psychologiem codziennie! A jeśli masz pytania, to koniecznie…
Mądre wsparcie – czyli jak wspierać w trudnych sytuacjach
Jak wspierać w mądry sposób i czego lepiej unikać, gdy bliska osoba boryka się z problemem? Ola, 29…
