Koniec wakacji zbliża się dużymi krokami. Szkoła, praca, studia, obowiązki, krótkie dni, jesienna plucha…. STOP! Nie daj się stresowi! Zobacz pierwszy z naszych filmów na temat radzenia sobie ze stresem i złap dystans do spraw, na które nie masz wpływu.
Nic nie szkodzi!
Konsultacja psychologiczna już od 109 PLN
Psycholog – absolwent Wrocławskiego Wydziału Uniwersytetu SWPS, certyfikowany Coach ACC z ramienia International Coach Federation (ICF). Certyfikowany doradca zawodowy.
Budzik ustawiony na wczesną godzinę poranną, wyłączony niemal natychmiast po pierwszym sygnale. Szklanka wody z cytryną na czczo, szybkie rozciąganie albo nawet krótki jogging. Śniadanie,…
Znam ludzi, którym w sercach zgasło, lecz mówią: ciepło nam i jasno, i bardzo kłamią, gdy się śmieją. Wiem jak ułożyć rysy twarzy by smutku nikt nie zauważył….
O treningu uważności, czyli mindfulness, słyszała chyba większość z nas. Ale czy wiecie, że psychologia oferuje dużo więcej metod, które pozwalają się wam pozbyć stresu…
Niektórzy mówią, że „działają na baterie słoneczne” i wtedy lepiej się czują, jednak czy ma to przełożenie na to, że światło słoneczne może poprawiać nasz nastrój? Jak najbardziej!…
Wiele mówi się o tym, czego nie mówić osobie w depresji, jak się zachowywać wobec niej, jak najlepiej wspierać. Tyle, że jeśli sami tego wsparcia nie mamy czy to w sobie, czy w innych osobach, nie jesteśmy w stanie pomóc komuś innemu.
Atak paniki – co to jest? Atak paniki określamy jako nagłe i intensywne epizody lęku, które charakteryzują się występowaniem silnych objawów fizycznych i psychicznych….
Nie korzystaj z tej strony! Zgłoś się po natychmiastową pomoc specjalistów. Jeśli jesteś na terenie Polski, dzwoń pod ten numer:
Jeśli jesteś za granicą, wybierz numer odpowiadający danemu
krajowi.
Chcesz dowiedzieć się jak działa WeTalk?
Zadzwoń na 500 588 500
Chcesz otrzymywać aktualne oferty WeTalk?
Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco:
Pobierz naszą aplkację:
Copyright © 2019 – 2023 – wetalk.pl
Ta strona używa plików cookie, aby poprawić Twoje doświadczenia. Niektóre są niezbędne do funkcjonowania strony, inne pomagają nam analizować i ulepszać Twoje doświadczenia z użytkowania. Przejrzyj swoje opcje i dokonaj wyboru.
Jeśli masz mniej niż 16 lat, upewnij się, że uzyskałeś zgodę rodzica lub opiekuna na korzystanie z plików cookie, które nie są niezbędne.
Twoja prywatność jest dla nas ważna. Możesz w każdej chwili dostosować swoje ustawienia plików cookie. Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak wykorzystujemy dane, przeczytaj naszą politykę prywatności. Możesz zmienić swoje preferencje w dowolnym momencie, klikając poniższy przycisk ustawień.
Uwaga, wyłączenie niektórych typów plików cookie może wpływać na Twoje doświadczenia na stronie i usługi, które możemy oferować.
Niektóre wymagane zasoby zostały zablokowane, co może wpłynąć na usługi stron trzecich i spowodować, że strona nie będzie działała poprawnie.
Ta strona używa plików cookie, aby poprawić Twoje doświadczenia przeglądania i zapewnić prawidłowe funkcjonowanie strony. Korzystając dalej z tej strony, potwierdzasz i akceptujesz używanie plików cookie.