Co obniża poczucie własnej wartości ?
Niedawno poruszaliśmy temat poczucia własnej wartości. Warto więc zastanowić się także nad tym, co może skutecznie podkopywać wiarę w siebie. To na przykład obserwowanie „kolorowego świata”…
SAMOROZWÓJ
Co to jest zdrowe poczucie własnej wartości ?
Co to jest zdrowe poczucie własnej wartości? To coś pomiędzy dwiema skrajnościami: • autodestrukcyjnym poczuciem wstydu, • autodestrukcyjnym poczuciem dumy. Chodzi o docenianie, ale także…
Czym jest poczucie własnej wartości?
Czym jest poczucie własnej wartości? To przede wszystkim coś, co budujemy wewnątrz, a nie na zewnątrz. Nie ma nic wspólnego z tym, jak widzą i oceniają nas inni. Najważniejsze jest…
Czas zmienić podejście do zmian
Każdy dzień może przynieść coś nowego, nieoczekiwanego i przewrócić życie do góry nogami. Jak zatem reagować na zmiany, by wiązały się one raczej z przyjemnymi…
Emocje. Czym tak naprawdę są i czy mogą być zagrożeniem?
Czy potrafisz wyobrazić sobie świat bez emocji? Zapewne jego wizja bez tych negatywnych, takich jak żal, rozpacz czy przygnębienie, brzmi kusząco. Wiedz jednak, że nasza…
Jak wygląda bycie niepełnosprawnym w naszym kraju?
Według spisu powszechnego z 2011 roku, w Polsce żyje około 4 milionów osób niepełnosprawnych – to ponad 12 procent ludności naszego kraju. Myślę,…
Po co nam psycholog w pracy – wywiad z Magdaleną Kaźmierczak
W świetle opinii Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), miejsce pracy uznaje się za jedno z głównych źródeł stresu. Dlaczego środowisko zawodowe tak często wywołuje stres? …
Wsparcie na wagę złota, wywiad z Grzegorzem Dąbrowskim
Nawet najbardziej rzutki, zdolny i doświadczony pracownik w depresji czy nerwicy nie jest w stanie funkcjonować na pełnych obrotach. Ograniczenie wydolności, błędy, nieobecności, radzenie sobie przez używki…
Empatia polepsza relacje z ludźmi i nadaje sens
Czym jest empatia? Czy zawsze skłania do działania? Jakie są źródła empatii i czy jest to zdolność wrodzona, czy nabyta? Na czym polega rozwijanie empatii i z jakimi korzyściami się…
Jak się uczyć, by się nauczyć?
Siedzisz ze znajomymi i przysłuchujesz się dyskusji o polityce. Chciałbyś zabrać głos, odnieść się do faktów historycznych i naglę… bęc! Okazuje się, że jedyne, co pamiętasz z historii…
