Co się składa na poczucie własnej wartości ?

Charakter to jedna z kluczowych cech, które definiują naszą osobowość. Jest wynikiem naszych doświadczeń, temperamentu, wychowania i genetyki. Z kolei styl charakteru to pewna kategoria…

Nasza osobowość kształtuje się w ciągu pierwszych sześciu lat życia. To właśnie wtedy powstaje sieć połączeń neuronalnych, która buduje struktury naszego mózgu. Nic…

Prawie każdy słyszał w swoim życiu: „Nie złość się!”, „Nie martw się!”, „Nie smuć się!”. Czy istnieją zakazane emocje? Są one kwestią wyboru?…

Bardzo często od razu można poznać, że ma się do czynienia z osobą pewną siebie (nie mylmy z zarozumialstwem!). Chcesz stać się właśnie kimś takim? Nad poczuciem własnej…

Zatrzaśnięte w ciele. Współczesne życie pełne emocjonalnych wyzwań.  Presja sukcesu. Potrzeba ,,nadążania”. Strach przed przegapieniem czegokolwiek. Pragnienie dobrych relacji. Te rzeczy tworzą niestabilne…