Kończ to, co zacząłeś, czyli jak wygrać walkę ze słomianym zapałem
Ambicje i dążenia doszczętnie nas opanowały, a mimo tego nadal wielu z nas, mimo szczerych chęci, nie potrafi kończyć zaczętego. Mowa tutaj o słomianym zapale,…
Blog
Co się składa na poczucie własnej wartości ?
Co składa się na poczucie własnej wartości? Docenianie się jako człowieka, bezwarunkowa miłość do siebie samego oraz osiąganie celów. Powinniśmy pielęgnować w sobie takie postawy….
Toksyczna osobowość a związek. Po czym poznać, że mamy do czynienia z toksycznym partnerem/partnerką?
Typowy toksyk czy Musiałem zakończyć tę znajomość, była toksyczna… Nieraz słyszało się takie wypowiedzi. Ludzie intuicyjnie rozumieją, że lepiej unikać tego typu relacji. Ale co w przypadku, kiedy…
Live – Para w ruch – czyli o związkach i relacjach, cz.2.
Czy wiecie, że działanie silnika parowego może być piękną metaforą związku? Dlaczegóż to, spytacie? Otóż para – efekt spalania jednej substancji i wzrostu…
Co obniża poczucie własnej wartości ?
Niedawno poruszaliśmy temat poczucia własnej wartości. Warto więc zastanowić się także nad tym, co może skutecznie podkopywać wiarę w siebie. To na przykład obserwowanie „kolorowego świata”…
5 zalet psychoterapii online
Psychoterapia jest bezlekowym sposobem leczenia wielu zaburzeń i problemów natury psychicznej – także tych, które objawiają się w bólach i dolegliwościach ciała. W swej…
Co to jest zdrowe poczucie własnej wartości ?
Co to jest zdrowe poczucie własnej wartości? To coś pomiędzy dwiema skrajnościami: • autodestrukcyjnym poczuciem wstydu, • autodestrukcyjnym poczuciem dumy. Chodzi o docenianie, ale także…
Lęk, który utrudnia życie i jak sobie z nim radzić
Długotrwałe poczucie lęku, napady paniki czy różnego rodzaju fobie, to rzeczywistość wielu osób w różnym wieku. We współczesnym świecie, pełnym zdobyczy technologii, gdzie bardzo…
Czym jest poczucie własnej wartości?
Czym jest poczucie własnej wartości? To przede wszystkim coś, co budujemy wewnątrz, a nie na zewnątrz. Nie ma nic wspólnego z tym, jak widzą i oceniają nas inni. Najważniejsze jest…
Czy to już depresja? Czyli o tym, jak rozróżnić depresję od stanów przygnębienia
Mam ostatnio doła; Ale dopadła mnie deprecha – to jedne z wielu myśli, które pojawiają się w głowie, gdy czujemy się zdołowani i nie mamy motywacji. Wiele sytuacji…
