Jak ważną rolę w zwalczaniu lęku odgrywa ta druga osoba?

Pandemia i konieczność odbywania kwarantanny wpływa na relacje między parą. Piętrzące się kłopoty finansowe, wzajemne obawy o przyszłość, konieczność spędzania ze sobą czasu przez całą dobę, wreszcie złe samopoczucie podczas choroby – to wszystko budzi lęk. Co może pomóc? Świadomość tego, że na drugą osobę można liczyć w każdej sytuacji oraz tego, że partner lub partnerka godzi się z pewnymi tymczasowymi problemami. Kluczowe jest okazywanie troski i zainteresowania oraz odpowiadanie na potrzeby.

Mówią o tym specjalistki WeTalk.