Jak Twoje myśli wpływają na poczucie własnej wartości?
Utrzymywanie właściwego poziomu poczucia własnej wartości nie jest łatwe. Zwłaszcza jeśli do głosu dochodzą:
✔ błędne przekonania o sobie samym i o świecie,
✔ autodestrukcyjne negatywne myśli,
✔ błędy poznawcze,
✔ niewłaściwie rozpoznane moralne cechy charakteru.
Wszystko to może blokować pewność siebie. Warto zdawać sobie sprawę z tego, że myśli – to, co dzieje się w głowie – często tę pewność siebie determinują. Chcesz wiedzieć więcej? Zapoznaj się z naszym kolejnym filmikiem z serii o poczuciu własnej wartości.
Potrzebujesz wsparcia? Dołącz do Wetalk już dziś i zacznij dbać o swoje zdrowie emocjonalne!
Nic nie szkodzi!
Konsultacja psychologiczna już od 109 PLN
