Wsparcie na wagę złota, wywiad z Grzegorzem Dąbrowskim

Prawie każdy słyszał w swoim życiu: „Nie złość się!”, „Nie martw się!”, „Nie smuć się!”. Czy istnieją zakazane emocje? Są one kwestią wyboru?…

W trudnym i szybkim tempie współczesnego życia często zapominamy o jednym z najważniejszych aspektów naszej tożsamości – naszym wewnętrznym dziecku. To wewnętrzne dziecko jest symboliczną…

Co składa się na poczucie własnej wartości? Docenianie się jako człowieka, bezwarunkowa miłość do siebie samego oraz osiąganie celów. Powinniśmy pielęgnować w sobie takie postawy….

Siedzisz ze znajomymi i przysłuchujesz się dyskusji o polityce. Chciałbyś zabrać głos, odnieść się do faktów historycznych i naglę… bęc! Okazuje się, że jedyne, co pamiętasz z historii…

„Ten dzień był okropny”. Komu nie zdarzyło się tak pomyśleć tylko dlatego, że w pewnym momencie dnia zdarzyło się coś nieprzyjemnego? Każdy od czasu do czasu, w mniejszym lub…

Sposób myślenia bardzo mocno wpływa na każdy aspekt życia. Niestety, często w nasze myśli wkradają się zniekształcenia poznawcze, które powodują, że odbieramy rzeczywistość…