Uzależnienia od substancji i behawioralne – czym są?
W Polsce istnieje zakaz reklamowania alkoholu, ale zakładów bukmacherskich oraz leków bez recepty już nie. Zdrowy styl życia i ćwiczenia atakują nas każdego dnia przedstawiając…
Blog
Bajka o ślimaku
Ślimak pędził przed siebie. Sunął pod krzewami zostawiając za sobą tęczową smugę śluzu mieniącą się w świetle wschodzącego słońca. Decyzja o przenosinach kluła się w nim…
W Sieci i w Mediach – czyli jak internet i media społecznościowe wpływają na samopoczucie?
Rozwój technologii w ostatnich dziesięcioleciach nabrał tempa nieosiągalnego nigdy wcześniej. Świat dostępny dzisiejszym nastolatkom jest nieporównywalny do świata, w którym w tym samym wieku funkcjonowali…
Czy posiadanie zwierząt domowych wpływa pozytywnie na człowieka?
Posiadanie zwierząt domowych to coś więcej niż tylko codzienna rutyna karmienia czy wyprowadzania na spacer. To głęboka, wzajemna relacja, która wpływa na nasze życie na wiele niespodziewanych sposobów….
Wellbeing w pracy: dlaczego dobrostan pracowników jest kluczowy dla sukcesu twojej firmy?
Wellbeing, czyli dobrostan pracowników, to koncepcja, która zdobywa coraz większą popularność w świecie biznesu. Pracodawcy na całym świecie zaczynają dostrzegać, że troska o zdrowie i zadowolenie swoich…
Blog · RELACJE · Relaks · Zdrowie Psychiczne
Jak gry planszowe wpływają na dorosłych?
Wykazano, że regularne granie, to nie tylko rozrywka, dzięki której można oderwać się od codzienności, ale również swoista siłownia dla mózgu. U osób dorosłych gry spowalniają proces obumierania…
Wsparcie Psychologiczne Pracowników: klucz do zdrowego i produktywnego miejsca pracy
Wprowadzenie W dzisiejszym dynamicznym świecie biznesu, gdzie tempo pracy i wymagania stawiane pracownikom są coraz większe, wsparcie psychologiczne stało się nieodzownym elementem zarządzania…
Gry planszowe – tylko rozrywka?
Mamy wtedy szansę potrenować z nim strategie radzenie sobie w tego typu sytuacjach. W życiu dorosłym nieraz doświadczy porażki. Co zrobi z tym faktem, jak…
PSYCHOTERAPIA · Blog · Lęk · Stres · Trauma · Zdrowie Psychiczne
TRAUMA – słowo powszechnie znane i używane, ale o co w niej właściwie chodzi?
Przezwyciężenie traumy to proces. Warto zacząć od zrozumienia, co się z Tobą dzieje iszukania pomocy u osób, które Ci pomogą. TRAUMA – słowo powszechnie znane i używane,…
RELACJE · INSPIRACJE · Kobiecość · Niepełnosprawność · Rodzicielstwo · Rodzina · Związek
Taka ładna, a na wózku
„Taka ładna a na wózku, całe życie zmarnowane” „Taka ładna a na wózku, całe życie zmarnowane” – Jestem przekonana, że każda kobieta z niepełnosprawnością przynajmniej raz…
