9 miesięcy współżycia – czyli seks w pierwszym trymestrze ciąży

Ciąża to bardzo specyficzny czas w życiu każdej pary. Wiąże się z wyczekiwaniem potomstwa oraz przygotowaniami na jego obecność w życiu rodziny. Istotną kwestią jest to, aby partnerzy w tym czasie wzajemnie otaczali się miłością, troską i wsparciem. Dobre samopoczucie przyszłych rodziców, a w szczególności przyszłej mamy, wpływa korzystnie na rozwój płodu i stan zdrowia dziecka.

Wiele par zastanawia się, czy w tym czasie mogą swobodnie i bezpiecznie uprawiać seks. Jeżeli ciąża przebiega w sposób prawidłowy, a lekarz prowadzący ciążę daje przyszłej mamie „zielone światło” na seks, wówczas partnerzy mogą w dalszym ciągu czerpać przyjemność ze zbliżeń. Warto też wspomnieć o tym, że współżycie intymne w trakcie trwania ciąży jest tak samo ważne, jak na każdym innym etapie związku.

Pierwszy trymestr – nieśmiały seks

Pierwszy trymestr, czyli trzy początkowe miesiące ciąży to czas pełen niespodzianek, szczególnie dla tych kobiet, które spodziewają się pierwszego dziecka. Maluch powoli rośnie, przez co macica rozszerza się, zmieniając lekko ułożenie organów wewnętrznych ciężarnej. W tym okresie mogą pojawiać się objawy przypominające infekcje, takie jak: ból brzucha, mdłości, wzdęcia, wymioty, rozbicie, zmęczenie, senność.

Nierzadko w tym okresie kobieta doświadcza huśtawki emocjonalnej, która wywołana jest burzą hormonów. Ich zadaniem jest przygotowanie organizmu przyszłej mamy do opieki nad potomkiem. Samopoczucie i nastrój na tym etapie ciąży przybiera całą paletę barw – od szczęścia, entuzjazmu i euforii, przez rozdrażnienie, złość i nerwowość, aż do smutku, lęku, strachu i niepewności. Hormony w dużej mierze wpływają na libido, czyli na popęd seksualny – stanowią główną oś regulującą zachowanie prawidłowych funkcji seksualnych.

Do najważniejszych hormonów żeńskich zalicza się:
● estrogeny – odpowiedzialne za kształtowanie się kobiecej sylwetki, a także za odbiór bodźców seksualnych;
● testosteron – który utrzymuje organizm w dobrej kondycji fizycznej i seksualnej, wpływając na podniecenie i pożądanie;
● prolaktyna – odpowiadająca za regularność cyklu menstruacyjnego i utrzymanie odpowiedniego poziomu libido;
● progesteron – przygotowujący ciało kobiety do ciąży;
● hormony tarczycy – które wydzielają się w sposób nieregularny i przez to mogą znacząco wpływać na wzrost, bądź spadek popędu seksualnego.

Najczęstsze zmiany fizjologiczne miejsc intymnych ciężarnych to: obrzęk piersi, tkliwość okolicy brodawek i sutków oraz silniejsze nawilżenie pochwy. Mogą one zarówno sprzyjać pieszczotom, jak i powodować uczucie dyskomfortu podczas stosunku.

Wspomniana wcześniej burza hormonalna odpowiada nie tylko za wahania nastroju. Przyczynia się także do odczuwania przez ciężarną większej lub mniejszej ochoty na zbliżenie z partnerem. Dlatego też jedna z nas będzie miała wzmożony apetyt na seks, kolejna może czuć totalną niechęć na samą myśl o stosunku, a jeszcze inna będzie mieć taką samą potrzebę współżycia jak przed zajściem w ciążę.

Jeśli dolegliwości ciążowe nie występują w nadmiernej ilości, nie stanowią przeszkody do podejmowania aktywności seksualnej przez ciężarną. Tym bardziej, jeśli pojawia się u niej silna potrzeba bliskości.

Oczywiście na pierwszym miejscu należy mieć na uwadze dobro dziecka. Każda przyszła mama powinna pamiętać o regularnych wizytach kontrolnych u lekarza prowadzącego ciążę oraz wykonywaniu zaleconych badań laboratoryjnych celem ustalenia, czy jej stan zdrowia zezwala na regularne współżycie w trakcie oczekiwania na narodziny.

A co z partnerem? Dla niego ciąża ukochanej kobiety to również zupełnie nowa sytuacja, zwłaszcza w przypadku pierwszego dziecka. Zdarza się, że u mężczyzn także pojawia się burza hormonalna, co znacząco wpływa na ich samopoczucie. Podobnie jak u nas, u naszych partnerów mogą występować skrajne emocje spowodowane myślą o tym, że już za kilka miesięcy zostaną tatusiami.

Warto wspomnieć, że na tym etapie wzajemna troska i wsparcie powinny na stałe zagościć w codziennym życiu każdej pary spodziewającej się potomstwa. Częste rozmowy o zmianach, jakie ich czekają, sprawią, że obawy i stres z czasem zaczną znikać.

To co z tym seksem?

Jak najbardziej powinien być obecny w życiu przyszłych rodziców! Nie należy obawiać się o bezpieczeństwo maleństwa, gdyż jest ono bardzo dobrze chronione, m.in. przez pęcherz płodowy i płyn owodniowy.

Sfera intymności jest istotnym elementem scalającym dwoje kochających się ludzi. Jeśli ich dotychczasowe życie seksualne było zgrane, harmonijne i satysfakcjonujące, a relacja partnerska opiera się na wzajemnym szacunku oraz rozumieniu swoich potrzeb, początkowy okres ciąży może jeszcze bardziej wzmocnić taki związek oraz korzystnie wpłynąć na pożycie intymne.