Czym jest prokrastynacja i jak się objawia Definicja i mechanizm irracjonalnego odkładania zadań Prokrastynacja to zjawisko psychologiczne polegające na świadomym i powtarzalnym odkładaniu zadań, mimo…
Dlaczego zmiany są trudniejsze, niż się wydaje Jedyna stała w życiu człowieka to zmiana. Zmiany dokonywane są w zakresie nawyków, relacji, pracy, sposobu myślenia czy stylu…
Prokrastynacja to zjawisko, z którym zetknęła się większość dorosłych osób, choć nie zawsze jest ono w pełni uświadomione. Temat prokrastynacji często bywa sprowadzany do lenistwa lub…
Rozstanie to jedno z najbardziej obciążających doświadczeń emocjonalnych w życiu. Niezależnie od tego, czy było decyzją obopólną, czy zaskakującym zakończeniem relacji, moment rozstania często podważa poczucie…
Nowy rok to czas, w którym wiele osób z entuzjazmem wyznacza cele i snuje plany na najbliższe dwanaście miesięcy. Zdrowa dieta, rzucenie palenia, regularne ćwiczenia –…
13,2% (jedna na 7–8 osób) dorosłych osób przynajmniej raz w życiu doświadczyło epizodu ataku paniki, chociaż według kryteriów klinicznych nie zawsze było to pełne…
Czym jest motywacja i jak działa Motywacja to podstawowy mechanizm, który odpowiada za podejmowanie i kontynuowanie działania. Wpływa ona na to, czy człowiek rozpocznie zadanie, jak długo…
Jak odróżnić stres od zaburzeń lękowych? Stres jest naturalną reakcją organizmu na wymagające sytuacje i zwykle ma charakter przejściowy. Występuje w odpowiedzi na konkretne wydarzenia i stopniowo…
Perfekcjonizm jest zjawiskiem bardziej złożonym, niż mogłoby się wydawać. W wielu sytuacjach może on wspierać rozwój, mobilizować do osiągania sukcesów i wyznaczania wysokich standardów….
Małe rzeczy, które tworzą magię Przywołując w myślach święta, zwykle pojawia się obraz choinki, kolorowych światełek, elegancko ubranych ludzi składających sobie…
Nie korzystaj z tej strony! Zgłoś się po natychmiastową pomoc specjalistów. Jeśli jesteś na terenie Polski, dzwoń pod ten numer:
Jeśli jesteś za granicą, wybierz numer odpowiadający danemu
krajowi.
Chcesz dowiedzieć się jak działa WeTalk?
Zadzwoń na 500 588 500
Chcesz otrzymywać aktualne oferty WeTalk?
Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco:
Pobierz naszą aplkację:
Copyright © 2019 – 2023 – wetalk.pl