Jak radzić sobie z bólem po zdradzie – perspektywa psychologiczna Zdrada w relacji partnerskiej jest doświadczeniem, które potrafi zachwiać tym, co dotąd wydawało się…
Rozstanie to moment, który bardzo często uruchamia wewnętrzny konflikt: zostać w samotności czy jak najszybciej wejść w nowy związek. Samotność po rozstaniu bywa trudna do zniesienia, a jednocześnie…
Jeszcze do niedawna Zespół Aspergera był osobną kategorią diagnostyczną. Dziś – zgodnie z najnowszą klasyfikacją ICD-11 (Międzynarodowa Klasyfikacja Chorób, wydanie 11., obowiązujące…
Lęk jest jedną z najbardziej podstawowych emocji. Chroni nas przed zagrożeniem, mobilizuje do działania, pomaga przetrwać. Problem zaczyna się wtedy, gdy przestaje być adekwatny…
Znaczenie odpoczynku Wiele osób traktuje odpoczynek jak nagrodę za „ogarnięty tydzień pracy”. Problem w tym, że w profilaktyce ważniejsze jest myślenie odwrotne: odpoczynek jako…
Harmonia zawodowa We współczesnym świecie coraz częściej mówi się o potrzebie zachowania równowagi między pracą a życiem prywatnym. Pojęcie work-life balance stało się…
Wypalenie zawodowe Wypalenie zawodowe to zjawisko coraz częściej pojawiające się w rozmowach o zdrowiu psychicznym i życiu zawodowym. W klasycznym ujęciu definicja wypalenia zawodowego obejmuje…
Zdarza się, że ktoś mówi: „to tylko nieśmiałość”. Inna osoba odpowiada: „nie, to napad paniki”. A ktoś trzeci słyszy diagnozę: zaburzenie lęku społecznego. W praktyce…
Czym jest prokrastynacja i jak się objawia Definicja i mechanizm irracjonalnego odkładania zadań Prokrastynacja to zjawisko psychologiczne polegające na świadomym i powtarzalnym odkładaniu zadań, mimo…
Dlaczego zmiany są trudniejsze, niż się wydaje Jedyna stała w życiu człowieka to zmiana. Zmiany dokonywane są w zakresie nawyków, relacji, pracy, sposobu myślenia czy stylu…
Nie korzystaj z tej strony! Zgłoś się po natychmiastową pomoc specjalistów. Jeśli jesteś na terenie Polski, dzwoń pod ten numer:
Jeśli jesteś za granicą, wybierz numer odpowiadający danemu
krajowi.
Chcesz dowiedzieć się jak działa WeTalk?
Zadzwoń na 500 588 500
Chcesz otrzymywać aktualne oferty WeTalk?
Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco:
Pobierz naszą aplkację:
Copyright © 2019 – 2023 – wetalk.pl