Stres zawodowy stał się jednym z najpowszechniejszych obciążeń współczesnej pracy. W codziennych obowiązkach doświadczamy zarówno stresu pozytywnego (eustres), który dodaje energii, mobilizuje do działania…
Czym jest stres i jak działa na organizm? Czym jest stres? To złożona reakcja organizmu na wymagania otoczenia, które przekraczają nasze zasoby adaptacyjne. Gdy pojawia…
Bezsenność nie jest jedynie chwilowym problemem, który pojawia się w nocy, gdy nie możemy znaleźć wygodnej pozycji. To sygnał wysyłany przez organizm, że układ nerwowy pracuje w przeciążeniu, a równowaga…
Czym jest bezsenność przewlekła Definicja i kryteria rozpoznania Bezsenność przewlekła to utrzymujące się co najmniej trzy miesiące przewlekłe zaburzenia snu, które wpływają na funkcjonowanie…
Lęk społeczny Fobia społeczna to jedno z najbardziej niedocenianych zaburzeń lękowych, choć Fobia społeczna wpływa na życie zawodowe wielu dorosłych. Lęk społeczny często…
Żałoba ma wiele twarzy. Czasem jest cicha i skupiona, innym razem burzliwa, pełna sprzecznych uczuć, które trudno pomieścić w jednym sercu. Bywa, że ktoś…
Self – care to hasło, które jest równie istotne, co modne. Można zauważyć je na koszulkach, materiałach reklamowych i w wielu postach, publikowanych w mediach społecznościowych. „Bądź…
Tożsamość płciowa i orientacja seksualna Tożsamość płciowa nie rodzi się w ciszy — rodzi się w relacji z samym sobą. Czasem długo jest jak delikatny szept…
Fobia społeczna Fobia społeczna to jedno z najczęstszych zaburzeń lękowych, które znacząco wpływa na funkcjonowanie człowieka. Fobia społeczna charakteryzuje się silnym lękiem przed oceną,…
Dynamiczne tempo życia sprawia, że chcemy nie tylko szybciej pracować czy odpoczywać, ale także natychmiast znajdować rozwiązanie każdego problemu. Tempo życia zawodowego przenosimy na grunt rodzinny,…
Nie korzystaj z tej strony! Zgłoś się po natychmiastową pomoc specjalistów. Jeśli jesteś na terenie Polski, dzwoń pod ten numer:
Jeśli jesteś za granicą, wybierz numer odpowiadający danemu
krajowi.
Chcesz dowiedzieć się jak działa WeTalk?
Zadzwoń na 500 588 500
Chcesz otrzymywać aktualne oferty WeTalk?
Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco:
Pobierz naszą aplkację:
Copyright © 2019 – 2023 – wetalk.pl