Ataki paniki a fobia społeczna – czy są ze sobą powiązane?
Zdarza się, że ktoś mówi: „to tylko nieśmiałość”. Inna osoba odpowiada: „nie, to napad paniki”. A ktoś trzeci słyszy diagnozę: zaburzenie lęku społecznego. W praktyce…
fobia społeczna
-
-
Blog · Lęk · WELLBEING W PRACY
Fobia społeczna a życie zawodowe – jak radzić sobie w pracy?
Lęk społeczny Fobia społeczna to jedno z najbardziej niedocenianych zaburzeń lękowych, choć Fobia społeczna wpływa na życie zawodowe wielu dorosłych. Lęk społeczny często…
-
Psychoterapia poznawczo-behawioralna jako skuteczna metoda leczenia fobii społecznej
Fobia społeczna Fobia społeczna to jedno z najczęstszych zaburzeń lękowych, które znacząco wpływa na funkcjonowanie człowieka. Fobia społeczna charakteryzuje się silnym lękiem przed oceną,…
-
Ćwiczenia i techniki, które pomagają oswoić lęk społeczny
Czym jest lęk społeczny i jak się objawia Lęk społeczny to jedno z najczęściej występujących zaburzeń lękowych, a jego obraz kliniczny jest szeroki i złożony….
-
Blog · Lęk · PSYCHOTERAPIA
Zaburzenia lękowe – objawy, przyczyny i skuteczne metody leczenia
Czym są zaburzenia lękowe? Definicja i charakterystyka zaburzeń lękowych Zaburzenia lękowe stanowią szeroką kategorię problemów zdrowia psychicznego, które charakteryzują się nadmiernym i nieadekwatnym…
-
Blog · Lęk · PSYCHOTERAPIA
Fobia społeczna – jak pokonać lęk przed ludźmi i odzyskać pewność siebie
Czym jest fobia społeczna? Definicja i charakterystyka zaburzenia Fobia społeczna, znana również jako lęk społeczny, stanowi jedno z powszechniejszych zaburzeń lękowych, dotykające…
